Bảo vệ hệ tiêu hóa cho bé vào mùa hè

5/5 – (1 vote) Mẹ biết không, hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ còn khá non yếu, do đó trẻ rất dễ mắc một số bệnh liên quan tới đường tiêu hóa và hô hấp. Đặc biệt, khi vào hè, thời tiết nắng nóng, thì số trẻ bị rối loạn tiêu hóa tăng … Read more

5/5 - (1 vote)

Mẹ biết không, hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ còn khá non yếu, do đó trẻ rất dễ mắc một số bệnh liên quan tới đường tiêu hóa và hô hấp. Đặc biệt, khi vào hè, thời tiết nắng nóng, thì số trẻ bị rối loạn tiêu hóa tăng lên. Vậy mẹ cần làm gì để bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ trong ngày hè nóng bức này, hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Nutricare để tham khảo mẹ nhé.

Bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ trong ngày hè nóng bức
Bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ trong ngày hè nóng bức

Cứ đến hè, nhiệt độ tăng cao, không khí trở nên nóng ẩm là thời điểm thích hợp cho sự phát triển của một số mầm bệnh như vi khuẩn, vi rút gây bệnh đường tiêu hóa, hô hấp.

Do đó, ở đối tượng trẻ nhỏ, khi mà hệ tiêu hóa và miễn dịch còn non yếu, chưa thể chống lại sự xâm nhập của những mầm bệnh sẽ khiến trẻ dễ bị rối loạn tiêu hóa như táo bón, tiêu chảy.

Các chuyên gia khuyến cáo, để hạn chế trẻ mắc các bệnh về đường tiêu hóa ngày hè, cha mẹ nên tuân thủ đúng nguyên tắc an toàn vệ sinh thực phẩm “ăn chín, uống sôi” cũng như bảo quản thực phẩm hợp lý.

Thời tiết nóng ẩm là điều kiện thuận lợi tăng sinh vi khuẩn trong thực phẩm, khiến thực phẩm dễ bị ôi thiu nếu không được bảo quản hợp lý. Vì thế cha mẹ khi chế biến thức ăn cho trẻ, cần lựa chọn thực phẩm sạch, tươi ngon và chế biến ngay. Cùng với đó là cho trẻ ăn kết thúc bữa nhanh chóng, tránh tình trạng ăn kéo dài trên 30 phút và ăn lại nhiều lần.

Nắng nóng khiến trẻ mất nước, chán ăn
Nắng nóng khiến trẻ mất nước, chán ăn

Tuy nhiên, mùa hè khiến cơ thể trẻ nóng bức, nhanh mất nước, mất cảm giác ngon miệng khiến trẻ không chịu ăn, mẹ có thể khắc phục bằng việc cho trẻ uống nhiều nước, lựa chọn những loại nước tươi mát như nước chanh, nước cam, cho bé ăn các loại quả như dưa hấu, cam, bưởi vừa giải khát vừa cung cấp vitamin và khoáng chất mà trẻ bị mất qua mồ hôi.

Hơn nữa, trong bữa ăn hằng ngày, mẹ cần chế biến nhiều món ăn đa dạng bổ sung dưỡng chất cần thiết cho trẻ, phòng chống bệnh đường tiêu hóa mà không khiến trẻ bị ngán ngấy, chán ăn như:

  • Canh rau mồng tơi phối hợp với tôm, cua đồng, canh bí xanh nấu tôm: Vừa giải khát mùa hè, vừa cung cấp nhiều chất xơ, vitamin khoáng chất như canxi, protein.
  • Thịt gà xào ớt ngọt: Ngoài cung cấp protein dễ hấp thu từ thịt gà còn có thêm vitamin C từ ớt ngọt đó mẹ.
  • Cơm rang rau củ: Món ăn nhiều màu sắc hương vị thơm ngon được nhiều bé yêu thích, giúp bé ăn thêm cả rau củ trong bữa ăn

Ngoài ra mẹ có thể tham khảo thêm một số thực phẩm dinh dưỡng giúp bảo vệ hệ tiêu hóa của trẻ như Smarta LF – Dinh dưỡng hỗ trợ hệ tiêu hóa hấp thu nhờ:

 width=

  • Bổ sung 2 loại men vi sinh (Lactobacillus, Bifidobacterium) cùng hệ chất xơ Synerg1 và Frutafit IQ giúp nuôi dưỡng hệ tiêu hóa, giảm bớt táo bón, tăng cường hấp thu.
  • Ngoài ra, bổ sung DHA, Taurin, Cholin, Lutein cùng 15 dưỡng chất quan trọng giúp phát triển não bộ

Smarta LF – Trẻ tiêu hóa khỏe, càng thông minh

Tham khảo :

Viện Dinh dưỡng Quốc gia

Bài viết liên quan

ColosCare 24h mới – Đề kháng khỏe, Bé tăng cân

5/5 – (2 votes) Sau Lễ ký kết hợp tác giữa Nutricare và Viện Dinh Dưỡng Y Học Nutricare Hoa Kỳ (NMNI-USA), Nutricare và NMNI-USA đã nghiên cứu và phát triển thành công ColosCare 24h – Đề kháng khỏe, Bé tăng cân. Đây là một phần trong kế hoạch hành động đã được thống nhất … Read more

Hanie Kid mới – Dinh dưỡng Y học – Tăng cân sau 1 tháng

Rate this post Viện dinh dưỡng y học Nutricare Hoa Kỳ đã nghiên cứu và phát triển thành công Hanie Kid – Thực phẩm dinh dưỡng y học đặc chế cho trẻ biếng ăn, thấp còi.  Hanie Kid mới là giải pháp đột phá giúp trẻ tăng cân sau 1 tháng, kết quả đã được … Read more

Nutricare ra mắt sản phẩm mới: NUTRICARE COLOS24H GROW PLUS – Bé tăng cân cao khỏe

4.7/5 – (43 votes) Con biếng ăn hay ốm vặt, mẹ lại đứng ngồi không yên, tình trạng này kéo dài sẽ khiến bé thiếu hụt dinh dưỡng, năng lượng dẫn đến chậm phát triển hơn so với các bạn cùng trang lứa. Thấu hiểu những nỗi lo của mẹ, các chuyên gia dinh dưỡng … Read more

ColosCare Grow+ hỗ trợ bé tăng miễn dịch, cao lớn hơn

Rate this post VnExpress – Lên thực đơn đủ dưỡng chất kết hợp sữa non ColosCare Grow+ và vận động hợp lý có thể giúp bé tăng cường đề kháng, cao lớn và khỏe mạnh. Những năm đầu đời, thể chất và não bộ của bé phát triển nhanh thông qua các hoạt động tự … Read more

ColosCare Grow+ – “Chân ái” giúp Nhã Phương chăm con cực khéo dù luôn bận rộn

Rate this post Eva – Với phụ nữ, thiên chức làm mẹ thật thiêng liêng và cao cả. Hành trình lần đầu làm mẹ của nữ diễn viên xinh đẹp Nhã Phương cũng vậy, tuy vất vả và còn nhiều bỡ ngỡ nhưng cũng thật tuyệt nhờ “vũ khí bí mật”. Cuộc sống thay đổi … Read more

ColosCare Grow+ – Bạn đồng hành của Nhã Phương trên hành trình chăm con

Rate this post Afamily – Lịch trình làm việc bận rộn nhưng nữ diễn viên xinh đẹp tài năng Nhã Phương vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cách chăm con cực khéo léo. Cùng xem bí quyết của Nhã Phương là gì nhé. Lần đầu làm mẹ – Chưa bao giờ là điều dễ … Read more