Choline – Dưỡng Chất Không Thể Thiếu Khi Mang Thai
5/5 – (1 vote) Choline là chất dinh dưỡng không thể thiếu khi mang thai, nó sẽ giúp hoàn thiện các tế bào não của thai nhi. Khi người mẹ nhận đủ Choline khi mang bầu sẽ giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và học tập ở bé, ngoài ra, đủ Choline ở bà … Read more
Choline là chất dinh dưỡng không thể thiếu khi mang thai, nó sẽ giúp hoàn thiện các tế bào não của thai nhi.
Khi người mẹ nhận đủ Choline khi mang bầu sẽ giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và học tập ở bé, ngoài ra, đủ Choline ở bà bầu có thể giúp bảo vệ bé sơ sinh khỏi dị tật ống thần kinh (giống như đủ axit folic).
Một lợi ích khác khi bà bầu nhận đủ choline là giúp mẹ giảm nguy cơ ung thư vú và giảm hàm lượng homocysteine (quá nhiều homocysteine trong máu có liên quan tới tăng nguy cơ bệnh tim, ung thư, giảm nhận thức). Ngoài ra, Choline giúp cải thiện trí nhớ cho bà bầu.
Hàm lượng choline mỗi ngày là 450mg cho phụ nữ đang mang thai và 550mg cho phụ nữ sau sinh.
Các thực phẩm giàu Choline như: trứng, cá, thịt hay ngũ cốc, rau chân vịt, thịt bò, cá hồi, cá tuyết, lúa mì, …
www.pregnancybirthbaby.org.au
Bài viết liên quan
ColosCare 24h mới – Đề kháng khỏe, Bé tăng cân
5/5 – (2 votes) Sau Lễ ký kết hợp tác giữa Nutricare và Viện Dinh Dưỡng Y Học Nutricare Hoa Kỳ (NMNI-USA), Nutricare và NMNI-USA đã nghiên cứu và phát triển thành công ColosCare 24h – Đề kháng khỏe, Bé tăng cân. Đây là một phần trong kế hoạch hành động đã được thống nhất … Read more
Hanie Kid mới – Dinh dưỡng Y học – Tăng cân sau 1 tháng
Rate this post Viện dinh dưỡng y học Nutricare Hoa Kỳ đã nghiên cứu và phát triển thành công Hanie Kid – Thực phẩm dinh dưỡng y học đặc chế cho trẻ biếng ăn, thấp còi. Hanie Kid mới là giải pháp đột phá giúp trẻ tăng cân sau 1 tháng, kết quả đã được … Read more
Nutricare ra mắt sản phẩm mới: NUTRICARE COLOS24H GROW PLUS – Bé tăng cân cao khỏe
4.7/5 – (43 votes) Con biếng ăn hay ốm vặt, mẹ lại đứng ngồi không yên, tình trạng này kéo dài sẽ khiến bé thiếu hụt dinh dưỡng, năng lượng dẫn đến chậm phát triển hơn so với các bạn cùng trang lứa. Thấu hiểu những nỗi lo của mẹ, các chuyên gia dinh dưỡng … Read more
ColosCare Grow+ hỗ trợ bé tăng miễn dịch, cao lớn hơn
Rate this post VnExpress – Lên thực đơn đủ dưỡng chất kết hợp sữa non ColosCare Grow+ và vận động hợp lý có thể giúp bé tăng cường đề kháng, cao lớn và khỏe mạnh. Những năm đầu đời, thể chất và não bộ của bé phát triển nhanh thông qua các hoạt động tự … Read more
ColosCare Grow+ – “Chân ái” giúp Nhã Phương chăm con cực khéo dù luôn bận rộn
Rate this post Eva – Với phụ nữ, thiên chức làm mẹ thật thiêng liêng và cao cả. Hành trình lần đầu làm mẹ của nữ diễn viên xinh đẹp Nhã Phương cũng vậy, tuy vất vả và còn nhiều bỡ ngỡ nhưng cũng thật tuyệt nhờ “vũ khí bí mật”. Cuộc sống thay đổi … Read more
ColosCare Grow+ – Bạn đồng hành của Nhã Phương trên hành trình chăm con
Rate this post Afamily – Lịch trình làm việc bận rộn nhưng nữ diễn viên xinh đẹp tài năng Nhã Phương vẫn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cách chăm con cực khéo léo. Cùng xem bí quyết của Nhã Phương là gì nhé. Lần đầu làm mẹ – Chưa bao giờ là điều dễ … Read more
