Phụ nữ mang thai & trẻ em
7 Bài Tập Hữu Ích Giúp Trẻ Tăng Chiều Cao
Tăng chiều cao cho trẻ là một trong những vấn đề được các bậc cha mẹ hết sức quan tâm. Dưới đây là một số bài tập hữu ích giúp trẻ phát triển chiều cao một cách tích cực: 7 bài tập hữu ích giúp trẻ tăng chiều cao Là cha mẹ, ai trong chúng ... Read more
Lợi Ích Của Dầu Ôliu Cho Trẻ Sơ Sinh Và Trẻ Nhỏ
Dầu ôliu từ lâu đã được là rất tốt cho sức khỏe, da và tóc. Từ nhiều năm, dầu ôliu đã trở thành một phần không thể thiếu trong căn bếp của nhiều bà nội trợ trên toàn thế giới. Hãy cùng khám phá những thông tin cơ bản về dầu ôliu và tại sao ... Read more
Top Thực Phẩm Ăn Đêm Cũng Không Lo Tăng Cân
Nếu thấy cồn cào khi chuẩn bị đi ngủ mà sợ tăng cân thì bạn nên lựa chọn những món sau cho bữa ăn khuya nhé! Đừng nghĩ rằng nhịn đói đi ngủ sẽ giúp bạn giảm cân nhanh hơn. Nếu bạn cảm thấy đỏi thì nên ăn nhẹ để ngủ ngon hơn và tránh ... Read more
6 Loại Đồ Uống Lành Mạnh Hơn Nước Lọc
Thật khó để có thể tìm loại loại đồ uống nào không chứa calo mà muốn muốn nhiều bao nhiêu tùy ý của bạn như nước lọc. Tuy nhiên, một số lựa chọn đồ uống khác có thể thay thế cho nước lọc được cho là tốt hơn bởi chúng có chứa một số thành ... Read more
Cách Rửa Hoa Quả Đúng Để Loại Bỏ Hóa Chất
Rửa trái cây đúng cách để đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm không phải là chuyện đơn giản với các bà, các mẹ. Đối với những loại trái cây khác nhau cũng cần có những mẹo riêng cho từng loại. 1. Dâu tây Bỏ những quả chưa chín hẳn hoặc bị dập, bẩn ... Read more
Gần 1 Triệu Trẻ Em Việt Nam Thiếu Vi Chất Dinh Dưỡng
Sáng 26.5.2016, Viện Dinh dưỡng quốc gia tổ chức họp báo liên quan đến Ngày vi chất dinh dưỡng năm 2016. Theo công bố của Viện Dinh dưỡng quốc gia, ước tính Việt Nam hiện có khoảng 7,5 triệu trẻ em dưới 5 tuổi. Nhưng có đến gần 1 triệu trẻ em bị thiếu Vitamin ... Read more
6 Sai Lầm Khi Nấu Thịt Khiến Bạn Rước Bệnh Vào Người
Để bảo vệ sức khỏe cho cả gia đình, mọi người không nên để thịt quá lâu trong tủ lạnh rồi mới sử dụng hoặc không được rã đông thịt chưa nấu ở nhiệt độ phòng. Thịt là nguồn thực phẩm phổ biến trong bữa ăn mọi gia đình nhưng trong quá trình bảo quản, ... Read more
10 Sai Lầm Khi Chế Biến Và Bảo Quản Thực Phẩm
Bạn rửa tay trước khi nấu bếp và dùng thớt riêng cho rau xanh và thịt sống. Đó là tất cả những điều cơ bản nhất bạn biết về an toàn thực phẩm? Ở Việt Nam, theo số liệu thống kê của Cục An toàn thực phẩm – Bộ Y tế, trong năm 2015, cả ... Read more
Khởi Động Một Năm Mới Tài Lộc, Khỏe Mạnh, Nhàn Tênh.
Đầu năm mới, thay vì một tâm trạng “phấn chấn nhập cuộc” để cho mọi thứ đều suôn sẻ hanh thông thì rất nhiều mẹ bỉm sữa lại cảm thấy uể oải mệt mỏi. Những nguyên nhân khiến các mẹ “xì trét” đầu năm cũng không ít, bạn có gặp phải điều nào sau đây ... Read more
