Phụ nữ mang thai & trẻ em
Bà Bầu Nên Bổ Sung Sắt Vào Thời Điểm Nào?
Tháng thứ 4 đến tháng thứ 6, giai đoạn này các mẹ nên ưu tiên những thực phẩm giàu sắt Giai đoạn này, thai nhi sẽ phát triển rất nhanh nên nhu cầu dinh dưỡng của mẹ cũng cần nhiều hơn, mẹ cần bổ sung khoảng 2500 Kcal mỗi ngày. Ngoài ra, mẹ bầu nên ... Read more
Choline – Dưỡng Chất Không Thể Thiếu Khi Mang Thai
Choline là chất dinh dưỡng không thể thiếu khi mang thai, nó sẽ giúp hoàn thiện các tế bào não của thai nhi. Khi người mẹ nhận đủ Choline khi mang bầu sẽ giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và học tập ở bé, ngoài ra, đủ Choline ở bà bầu có thể giúp ... Read more
Dấu Hiệu Trẻ Bị Thiếu Canxi
Canxi là một khoáng chất thiết yếu đối với sự phát triển hệ xương. Nó cũng đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình đông máu và trong các hoạt động của hệ cơ và hệ thần kinh nói chung. Dưới đây là một số dấu hiệu nhận biết bé bị thiếu canxi. CÁC ... Read more
Dấu Hiệu Đáng Lo Ngại Trong Mốc Phát Triển Của Bé
Những hành động hàng ngày của bé như cầm nắm, bắt chước… ở mỗi giai đoạn đều bộc lộ cho mẹ biết về những thay đổi trong sự phát triển của bé. Bài viết dưới đây sẽ giúp các mẹ hiểu và nhận biết dễ hơn những dấu hiệu đáng lo ngại theo từng độ ... Read more
Chế Độ Dinh Dưỡng 3 Tháng Cuối Thai Kỳ
3 tháng cuối thai kỳ là giai đoạn thai nhi lớn nhanh nhất và mẹ cũng tăng cân nhiều nhất. Vì vậy dinh dưỡng trong 3 tháng cuối rất quan trọng đối với sức khỏe của mẹ và bé. Ăn uống khi mang thai 3 tháng cuối Giai đoạn này bà bầu có thể tăng ... Read more
Vai Trò Của Chất Đạm Đối Với Trẻ Nhỏ
Chất đạm rất quan trọng cho bé sơ sinh và trẻ nhỏ. Nó đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển, nâng cao hệ miễn dịch và sự phát triển của não bộ. Đó là lý do cho thấy việc hiểu biết những nguồn cung cấp đạm là rất quan trọng trong việc cải ... Read more
Tăng Cân Quá Mức Ở Thời Kỳ Mang Thai – Hệ Quả
Kiểm soát vấn đề cân nặng ở phụ nữ mang thai là không dễ dàng. Với tâm lý chung khi mang thai cần phải ăn cho hai người, nên rất nhiều phụ nữ đã tăng quá cân quá mức khi mang thai. Bạn biết rằng, việc Mang thai không phải là ăn tất cả những ... Read more
Dinh Dưỡng Lứa Tuổi Mầm Non
Trẻ nhỏ cần sự đa dạng thực phẩm giàu dinh dưỡng, không giống như trẻ tiểu học hay người lớn, chỉ cần ít loại thức ăn nhưng tăng số lượng. Với suy nghĩ được định sẵn là cần lượng hơn chất, một số cha mẹ hay người chăm sóc đã có một cái nhìn sai ... Read more
Sữa Mẹ – Những Điều Bạn Chưa Biết
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh được sữa non – thành phần sữa đầu tiên, rất quý vì giàu vitamin và kháng thể. Những chất này có hàm lượng cao nhất ngay sau khi sinh, vì vậy cần cho trẻ bú càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó, sữa non còn được ví ... Read more
