Thiếu Canxi nên ăn trái cây gì? 19+ trái cây tốt cho người loãng xương
19+ loại trái cây này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề người thiếu Canxi nên ăn trái cây gì một cách hiệu quả nhất!
Loãng xương là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu và biện pháp ngăn ngừa
Loãng xương là tình trạng xương bị suy yếu, không được chắc khỏe như bình thường. Nguyên nhân và dấu hiệu cách phòng thế nào? Tìm hiểu ngay!
Chìa khóa giúp xương khớp luôn chắc khỏe, dẻo dai
suckhoedoisong.vn – Sữa Nutricare Bone mang đến giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ tăng cường sức khỏe xương khớp, đặc biệt là cho người lớn tuổi có nguy cơ cao bị loãng xương. Xương khớp dẻo dai là mục tiêu quan trọng ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là ở giai đoạn sau trung niên ... Read more
Cảnh báo mới nhất về loãng xương: Căn bệnh thầm lặng, nguy hiểm
Hiện nay, ở nước ta chưa có một điều tra dịch tễ học đầy đủ để xác định chính xác tỷ lệ loãng xương chung cho cả nam và nữ. Do vậy, mọi người vẫn chưa ý thức được rằng bệnh loãng xương diễn biến thầm lặng và các hậu quả của loãng xương gây ... Read more
Top 12+ Thực phẩm giàu canxi cho người loãng xương
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Canxi là khoáng chất đóng vai trò vô cùng quan trọng cấu tạo nên cấu trúc xương. Bổ sung thực phẩm giàu canxi cho người loãng ... Read more
6+ Bài tập thể dục cho người loãng xương dễ thực hiện
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Bài tập thể dục cho người loãng xương sẽ giúp cơ thể rèn luyện, chịu được trọng lượng khối cơ, điều chỉnh các yếu tố nội ... Read more
Chế độ ăn cho người bị loãng xương – Gợi ý mẫu thực đơn hàng ngày
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Xây dựng một chế độ ăn cho người bị loãng xương sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh, góp phần giúp xương chắc khỏe và dẻo ... Read more
Uống gì để chống loãng xương? Top 5 thức uống cực hiệu quả
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Loãng xương là vấn đề hay gặp sau độ tuổi 30. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện được tình ... Read more
Loãng xương cần bổ sung gì? Những dưỡng chất quan trọng phải lưu ý
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Người bị loãng xương cần bổ sung gì để hạn chế những tổn thương do loãng xương gây ra và giúp xương khỏe mạnh. Chỉ cần ... Read more
