Loãng xương có nên uống canxi? Bổ sung canxi thế nào cho đúng?
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Canxi là khoáng chất thiết yếu cấu tạo nên khung xương, giúp cơ thể đứng vững và hoạt động. Vậy loãng xương có nên uống canxi ... Read more
Loãng xương nên ăn gì và kiêng ăn gì? Lời khuyên từ chuyên gia xương khớp
Theo thống kê, hiện nay có đến 3,6 triệu người dân Việt Nam mắc bệnh loãng xương. Vậy loãng xương nên ăn gì? Mời bạn đọc cùng chúng tôi theo dõi bài biết dưới đây để tìm câu trả lời nhé!
3+ Cách bổ sung canxi cho người loãng xương HIỆU QUẢ
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Thiếu canxi là nguyên nhân hàng đầu gây loãng xương và kéo theo rất nhiều hệ lụy, ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Do đó ... Read more
Top 15 loại thực phẩm và 5 bài tập tốt cho cơ xương
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Theo WHO, ước tính khoảng 22% dân số mắc các bệnh lý về xương khớp. Vì vậy, bồi bổ thực phẩm tốt cho cơ xương và ... Read more
Người bệnh loãng xương không nên ăn gì? 9+ thực phẩm cần tránh
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Người bệnh loãng xương không nên ăn gì? Ngoài việc việc bổ sung dưỡng chất cho xương chắc khỏe, thì bạn cũng cần nắm rõ những ... Read more
Loãng xương do thiếu vitamin D? 4 cách bổ sung đơn giản, hiệu quả
Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Loãng xương do thiếu vitamin D là một nguyên nhân phổ biến của căn bệnh này. Vậy bổ sung vitamin D như thế nào để hỗ ... Read more
Dân văn phòng đừng tưởng “nhàn hạ” mà chủ quan với sức khỏe xương khớp
Dân văn phòng tưởng như “nhàn hạ” nhưng lại có nguy cơ gặp nhiều vấn đề xương khớp với những rủi ro thầm lặng về sức khỏe. Bạn nghĩ công việc văn phòng “nhàn hạ” vì chỉ ngồi vắt chân gõ laptop lạch cạch trong phòng điều hòa mát mẻ nên hiếm khi đau ốm? ... Read more
Đừng để xương khớp tuổi 30 “đã toan về già”
Tuổi 30 thường là cột mốc tỏa sáng của thanh xuân, thế nhưng giai đoạn này cũng có thể cảnh báo “tuổi già đến sớm” với những cơn đau nhức, mỏi người… Để ngăn ngừa “tuổi già đến sớm”, sữa Nutricare Bone giúp chắc xương dẻo khớp ngay từ tuổi 30 và phòng ngừa loãng ... Read more
Leanmax Bone – Phòng nguy cơ loãng xương, cải thiện chức năng sụn khớp
Người lớn tuổi luôn phải đối mặt với nhiều bệnh lý, trong đó có loãng xương. Bệnh ngày càng phổ biến và gây nên nhiều khó khăn trong vận động cũng như ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy loãng xương có thể cải thiện được không, chúng ta hãy cùng tìm hiểu kỹ ... Read more
