Khoa học dinh dưỡng

Người ốm ăn gì cho mập? 9+ thực phẩm hỗ trợ tăng cân an toàn, nhanh chóng

Người ốm ăn gì cho mập? 9+ thực phẩm hỗ trợ tăng cân an toàn, nhanh chóng

9+ Thực phẩm này sẽ giúp trả lời câu hỏi người ốm ăn gì cho mập đồng thời cùng các món ăn giúp cho người ốm đảm bảo sức khỏe tốt.
Top 12 loại trà dành cho người bệnh tiểu đường hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả

Top 12 loại trà dành cho người bệnh tiểu đường hỗ trợ kiểm soát đường huyết hiệu quả

12+ Loại trà dành cho người bệnh tiểu đường hỗ trợ tốt tới sức khỏe người bệnh tiểu đường khi sử dụng đúng cách. Tìm hiểu ngay!
Sau phẫu thuật ăn rau gì? Top 8 loại rau không thể bỏ qua

Sau phẫu thuật ăn rau gì? Top 8 loại rau không thể bỏ qua

8 Loại rau hỗ trợ cho việc sau phẫu thuật ăn rau gì hỗ trợ người sau phẫu thuật hồi phục sức khỏe tốt hơn. Tìm hiểu ngay 8 loại rau này nhé!
6 Điều cần biết khi thiết lập chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

6 Điều cần biết khi thiết lập chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

Có 7 nhóm dinh dưỡng cho người cao tuổi thiết yếu khi xây dựng thực đơn dành cho người cao tuổi mà bạn cần biết. Tìm hiểu ngay!
9+ Loại trà cải thiện giấc ngủ

9+ Loại trà cải thiện giấc ngủ

Các loại trà cải thiện giấc ngủ này phù hợp cho mọi độ tuổi và sẽ giải quyết vấn đề khó ngủ, mất ngủ của bạn một cách tốt nhất!
Sữa cho người tiểu đường suy thận chuyên gia khuyên dùng

Sữa cho người tiểu đường suy thận chuyên gia khuyên dùng

Sữa cho người tiểu đường suy thận cần tuân thủ các nguyên tắc: giàu chất béo lành mạnh, ít calo, ít đường, chỉ số GI phù hợp, ít Kali, Phospho
Ăn sầu riêng khi ốm có tốt không? Nên ăn như thế nào cho đúng?

Ăn sầu riêng khi ốm có tốt không? Nên ăn như thế nào cho đúng?

Sầu riêng có tính nhiệt nên những người có thể trạng nóng khi ăn nhiều có thể bị sốt, ho có đờm,... Do vậy, ăn sầu riêng khi ốm là không nên.
Tiểu đường ăn sữa chua được không? 4+ Câu hỏi thường gặp về sữa chua và bệnh tiểu đường

Tiểu đường ăn sữa chua được không? 4+ Câu hỏi thường gặp về sữa chua và bệnh tiểu đường

Hoàn toàn có thể là câu trả lời cho việc người tiểu đường ăn sữa chua được không bởi sữa chua có chỉ số GI thấp (dưới 55), lành mạnh,...
Tiểu đường uống trà sữa có tốt không? Uống bao nhiêu là an toàn?

Tiểu đường uống trà sữa có tốt không? Uống bao nhiêu là an toàn?

Trà sữa có chứa nhiều đường và chỉ số GI cao nên người tiểu đường uống trà sữa không tốt. Người tiểu đường nên tìm hiểu trước khi sử dụng.