Những Món Ăn Lợi Sữa
Theo y học cổ truyền, sữa mẹ từ huyết hoá thành, nhờ động lực của khí mà vận hóa, lưu thông. Do vậy, việc sữa nhiều hay ít liên quan mật thiết đến sự thịnh suy của khí huyết. Cuộc sinh nở khiến khí huyết người phụ nữ bị tổn thương, cơ thể hư nhược ... Read more
Món Ăn Cần Tránh Khi Đang Cho Con Bú
Khi còn cho con bú, sẽ là tốt hơn nếu bạn tránh một số thực phẩm có xu hướng kích thích dạ dày của bé, bởi mọi thứ mẹ ăn đều có thể truyền sang con thông qua sữa mẹ. Sau sinh, nhiều bà mẹ luôn nghĩ rằng phải ăn nhiều loại thức ăn đa ... Read more
Bấm Huyệt Chữa Đau Khớp Gối
Đau khớp gối ở đây chỉ bệnh thoái hoá khớp xương từ độ tuổi trung niên về sau. Người bệnh cảm thấy tê nhức, mức cử động không còn linh hoạt, đặc biệt là buổi sáng ngủ dậy hoặc ngồi lâu, đứng lâu thì càng tê nhức trầm trọng. Nếu có hoạt động chốc lát ... Read more
Dinh Dưỡng Và Hoạt Động Thể Lực Trong Và Sau Điều Trị Ung Thư
Dưới đây là những câu hỏi thường gặp về chế độ dinh dưỡng và hoạt động trong và sau điều trị ung thư được Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ tổng kết và đưa ra câu trả lời xác đáng. Tác dụng của các chất chống oxy hóa với ung thư là gì? Các chất ... Read more
6 Cách Đơn Giản Để Làm Xương Chắc Khỏe Và Ngừa Loãng Xương.
Khi già đi, nhiều bộ phận của cơ thể bị suy yếu theo. Trong đó, xương là ví dụ điển hình nhất. Uống sữa và bổ sung Canxi là những cách phổ biến để phòng ngừa loãng xương nhưng còn những cách dễ thực hiện khác để ngăn ngừa chứng bệnh này. 6 cách đơn ... Read more
Các loại thức ăn tốt cho bệnh tiểu đường mà người bệnh cần biết
Các loại thức ăn tốt cho bệnh tiểu đường sẽ giúp người bệnh ổn định lượng đường trong máu và ngăn ngừa được một số biến chứng nguy hiểm như tim mạch, đột quỵ…. Vậy người bệnh tiểu đường nên ăn những loại thực phẩm gì? Mời bạn đọc cùng chúng tôi theo dõi bài ... Read more
Ăn kiêng bệnh tiểu đường: Top 12+ loại đồ ăn, thức uống cần tránh
Bài viết được viết bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi PGS.TS Phạm Văn Hoan. Ăn kiêng bệnh tiểu đường luôn là nỗi quan tâm, lo lắng hàng đầu của người mắc bệnh tiểu đường. Vậy những thực phẩm nào người mắc ... Read more
Bệnh tiểu đường ăn cam được không? Những lưu ý cần biết!
Bài viết được viết bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi PGS.TS Phạm Văn Hoan. Cam là một loại quả chứa nhiều Vitamin C và các khoáng chất thiết yếu tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, trong quả cam lại chứa một ... Read more
Top 5 loại sữa tiểu đường thai kỳ được khuyên dùng
Thời kỳ mang thai khiến mẹ bầu tiểu đường luôn lo lắng vì uống sữa với hàm lượng đường cao sẽ làm tăng đường huyết, nhưng không uống lại thiếu chất dinh dưỡng cho mẹ và bé. Vậy loại sữa tiểu đường thai kỳ nào giúp mẹ ổn định đường huyết, hạn chế biến chứng tiểu đường mà cung cấp đủ dưỡng chất?
