Khoa học dinh dưỡng

Chế độ ăn cho người bị loãng xương – Gợi ý mẫu thực đơn hàng ngày

Chế độ ăn cho người bị loãng xương – Gợi ý mẫu thực đơn hàng ngày

Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Xây dựng một chế độ ăn cho người bị loãng xương sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh, góp phần giúp xương chắc khỏe và dẻo ... Read more
Uống gì để chống loãng xương? Top 5 thức uống cực hiệu quả

Uống gì để chống loãng xương? Top 5 thức uống cực hiệu quả

Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Loãng xương là vấn đề hay gặp sau độ tuổi 30. Tuy nhiên, một chế độ ăn uống lành mạnh có thể cải thiện được tình ... Read more
Loãng xương cần bổ sung gì? Những dưỡng chất quan trọng phải lưu ý

Loãng xương cần bổ sung gì? Những dưỡng chất quan trọng phải lưu ý

Bài viết được viết bởi Dược sĩ Nguyễn Văn Mạnh: Chuyên gia tư vấn sức khỏe Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ CKII Bùi Hồng Thanh. Người bị loãng xương cần bổ sung gì để hạn chế những tổn thương do loãng xương gây ra và giúp xương khỏe mạnh. Chỉ cần ... Read more
Ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch? 9+ Món ăn bổ dưỡng và ngon miệng

Ăn gì để tăng cường hệ miễn dịch? 9+ Món ăn bổ dưỡng và ngon miệng

Bài viết được viết bởi Chuyên gia Trần Thị Hiền: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Đức Minh. Thực phẩm có vai trò quan trọng trong việc tăng sức đề kháng và hệ miễn dịch của cơ thể. Vậy ăn gì để tăng cường hệ ... Read more
10+ Cách tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn luôn khỏe mạnh

10+ Cách tăng cường hệ miễn dịch giúp bạn luôn khỏe mạnh

Bài viết được viết bởi Chuyên gia Trần Thị Hiền: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Đức Minh. Có rất nhiều cách tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả như bổ sung dinh dưỡng, tập luyện thể dục và giữ lối sống lành mạnh… Cùng ... Read more
Giải mã những điều vốn hiển nhiên: “Phụ nữ dễ mắc bệnh tuyến giáp hơn đàn ông”

Giải mã những điều vốn hiển nhiên: “Phụ nữ dễ mắc bệnh tuyến giáp hơn đàn ông”

Afamily – Người ta cứ hay hỏi, tại sao phụ nữ mới phải chịu “ngày dâu rụng”, tại sao phụ nữ phải tiêm HPV trước ngày kết hôn, đàn ông chẳng bao giờ phải lo sốt vó về một thứ “ung thư cổ tử cung” nào đó. Bởi vì “cấu hình” đàn ông phụ nữ ... Read more
Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Không phải vì chữ “hiếu”

Suy dinh dưỡng ở người cao tuổi: Không phải vì chữ “hiếu”

Gục ngã bên giường bệnh khi người mẹ bệnh ung thư bắt đầu vào giai đoạn 3, anh Tâm ôm nỗi ân hận khi sai lầm của anh đã đẩy mẹ gần với cửa tử. (Hình minh họa) Bà Nguyễn Thị Mười (65 tuổi, quê Ninh Thuận) mắc ung thư đại tràng ở gia đoạn ... Read more
Tăng cường hệ miễn dịch chống lão hóa được không?

Tăng cường hệ miễn dịch chống lão hóa được không?

Bài viết được viết bởi Chuyên gia Trần Thị Hiền: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Đức Minh. Các cơ quan, hệ thống trong cơ thể của con người đều chịu ảnh hưởng bởi tuổi tác, lão hoá và hệ miễn dịch cũng vậy. Khi ... Read more
Các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ: Dễ thực hiện & Hiệu quả

Các biện pháp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ: Dễ thực hiện & Hiệu quả

Bài viết được viết bởi Chuyên gia Trần Thị Hiền: Chuyên gia tư vấn dinh dưỡng Nutricare và tham vấn chuyên môn bởi Bác sĩ Nguyễn Đức Minh. Khi hệ miễn dịch của trẻ chưa được phát triển hoàn thiện, bé rất dễ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn, ho, hắt hơi, sổ mũi, cảm ... Read more