Bạn Từ Thực Phẩm Người Cao Tuổi
Tổ chức Y tế thế giới đã định nghĩa sức khỏe là trạng thái hoàn toàn thoải mái về thể chất và tinh thần, không có nghĩa là không có bệnh, tật. Người cao tuổi thường hay có cảm giác lo lắng, mất ngủ. Chính vì vậy, người cao tuổi cần được bổ sung thường ... Read more
Người Già Và Cách Uống Sữa Đúng
Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến việc chọn sữa cho trẻ em. Những thắc mắc liên quan đến uống sữa làm sao cho khoẻ cũng chỉ nhằm đến trẻ sơ sinh hay đang tuổi ăn, tuổi lớn mà ít khi lưu tâm đến người già. Với những ảnh hưởng ... Read more
Người Cao Tuổi Dùng Sữa Như Thế Nào?
Những thay đổi sinh lý làm cho NCT cảm nhận mùi vị kém hơn, nhìn kém hơn, ăn không ngon miệng như trước, miệng hay bị khô, nhai kém do răng bị lung lay, bị rụng hoặc hàm răng giả không phù hợp, tiêu hóa kém. Với người cao tuổi ( NCT) ăn kém: Những ... Read more
“Bình Thường Hóa” Về Chế Độ Ăn Cho Người Đái Tháo Đường Không Béo Phì
Chế độ ăn là vấn đề hết sức quan trọng và cần thiết trong điều trị bệnh đái tháo đường (ĐTĐ), song trước nay có nhiều quan niệm sai lầm xung quanh việc khuyến cáo về dinh dưỡng trong chữa bệnh. Bệnh nhân thường ăn uống theo sự mách bảo là chủ yếu. Điều đó ... Read more
Chế Độ Dinh Dưỡng Cho Cặp Đôi Mới Cưới
Hiện tại ở Việt Nam đang là mùa cưới, kết hôn là một “sự kiện” quan trọng trong cuộc sống của con người. Do cuộc sống tình dục sau hôn nhân thường là “rầm rộ”, sẽ làm cho thể lực tiêu hao nhiều, cho nên thời kỳ đầu sau hôn nhân, vợ chồng son nên ... Read more
Bổ sung axit folic cho bà bầu khi nào để tránh dị tật bẩm sinh khi con sinh ra
Axit folic là một vitamin rất quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là phụ nữ ở độ tuổi sinh nở. Đây là một trong những vitamin nhóm B cần thiết trong việc sản xuất tế bào mới trong cơ thể, đặc biệt là hồng cầu. Vì thế mà chất này đặc biệt quan trọng ... Read more
Cách phòng ngừa ung thư vú hiệu quả
Cho con bú nhiều, duy trì cân nặng lý tưởng, ăn uống hợp lý, tập luyện thể dục thể thao thường xuyên…sẽ giúp phái đẹp giảm nguy cơ mắc bệnh. Ung thư vú là bệnh ung thư thường gặp nhất ở phụ nữ độ tuổi tiền mãn kinh, mãn kinh và đang có xu hướng ... Read more
Cách chăm sóc trẻ bị tiêu chảy
Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ nhỏ do hệ tiêu hoá còn non nớt chưa phát triển đầy đủ đồng thời còn do môi trường và người chăm sóc trẻ. Tiêu chảy nếu không được xử trí đúng cách sẽ để lại nhiều hậu quả khôn lường. Tiêu chảy có thể do virus, ... Read more
Bí kíp giúp con phát triển chiều cao tối đa ngay từ trong bụng mẹ
Khi nhắc đến chiều cao khiêm tốn thì chúng ta thường đổ tại di truyền từ ông bà, cha mẹ. Tuy nhiên, trên thực tế bên cạnh yếu tố di truyền còn có yếu tố dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đến tầm vóc của chúng ta sau này. Một chế độ dinh dưỡng tốt từ ... Read more
